Камилица – една од највредните лековити билки во природата

Камилица е едно од најпознатите и најкористени лековити растенија кај нас. Речиси и да нема дом каде барем еднаш не се пиел чај од камилица за смирување на стомакот, нервите или воспаленијата.

Ова нежно растение со бели ливчиња и жолта средина е многу повеќе од обичен чај. Камилицата со векови се користи во народната медицина како природно средство за смирување, подобрување на варењето и олеснување на различни воспалителни состојби.

Како да ја препознаете камилицата

Камилицата е едногодишно тревесто растение со:

ситни бели цветови
жолт централен дел
пријатен и препознатлив мирис
тенки, разгранети стебленца

Најчесто расте по ливади, покрај патишта, по ниви и на сончеви места. Цвета во пролет и лето, а токму цветот е делот што најмногу се користи за лековити цели.

Лековити својства на камилицата

Камилицата има широко дејство и е една од најбезбедните и најупотребувани билки.

Помага при стомачни проблеми

Камилицата го смирува желудникот, ги намалува грчевите и помага при надуеност, лошо варење и тегоби во цревата.

Смирува нервоза и напнатост

Чајот од камилица е познат како природно средство за смирување. Помага при стрес, нервоза и потешкотии со спиењето.

Делува против воспаленија

Се користи при воспалено грло, непца, кожа и разни внатрешни воспалителни процеси.

Помага при настинка

Топол чај од камилица може да помогне при настинки, затнат нос и општа слабост на организмот.

Добра е и за надворешна употреба

Камилицата се користи и како облога, миење или пареа за кожа, очи и воспалени места.

Хемиски состав

Камилицата содржи:

етерични масла
флавоноиди
горчливи материи
танини
слузи
антиоксидантни соединенија

Токму овие состојки ја прават камилицата толку ценета и во народната и во современата фитотерапија.

Како се користи камилицата

Од камилицата најчесто се користи цветот.

Чај од камилица

1 супена лажица сув цвет се прелева со 200 до 250 мл врела вода.
Се остава да кисне 10 до 15 минути, потоа се процедува.

Се пие:

2 до 3 пати дневно
топол, по можност после јадење
навечер ако се користи за смирување

Инхалација со камилица

Камилицата може да се користи и за пареа:

во сад со врела вода се става цвет од камилица
се вдишува пареата неколку минути

Оваа постапка често се користи при затнат нос, синуси и настинка.

Камилица за надворешна употреба

Изладен чај од камилица може да се користи:

за облоги
за плакнење на уста и грло
за смирување на кожни иритации

Берба и сушење

Камилицата се бере во периодот на цветање, најчесто во пролет и почетокот на летото.

Важно е:

да се бере по суво и сончево време
да се собираат здрави и чисти цветови
да се суши на сенка и провевно место

Правилното сушење е важно за да се зачуваат бојата, мирисот и лековитите состојки.

Несакани ефекти и претпазливост

Камилицата вообичаено се смета за безбедна билка, но:

кај чувствителни лица може да предизвика алергиска реакција
не треба да се претерува со големи количини
лицата со специфични здравствени состојби треба да внимаваат на редовна и долготрајна употреба

Заклучок

Камилицата е едно од највредните лековити растенија што ги нуди природата. Таа е едноставна, достапна и многу корисна за секојдневни тегоби како стомачни проблеми, нервоза, воспаленија и настинки.