Една калинка може да содржи до 800 семки, а тие се побогати со антиоксиданти дури и од црното вино и зелениот чај.
Свежо цедениот сок од калинка ќе ви помоггне да го успорите процесот на стареење и да го зајакнете имунитетот.
Оваа вкусна напивка е вистински концентрат од витамин Ц, богата е со калиум и витамини А и Е, содржи фолна киселина, како и многу моќни антиоксиданси.
Некои истражувања покажале дека редовно конзумирање свеж сок од калинка може да спречи многу болести.
Нутриционистите препорачуваат, свежиот сок (исцеден на ист начин како и портокалот) без додаток на шеќер, да се испие веднаш по цедењето или во текот на денот.
Поради можни интеракции со лекови, оваа напивка не се препорачува за пациенти кои боледуваат од дијабетес. Како и за оние кои во терапијата користат антидепресиви и други лекови.
За повеќе корисни стории посетете ја рубриката храната како лек, како и нашите социјални мрежи Facebook и Viber.
