Липа - Кога е вистинското време за берба и за што се користи?

Липа (лат. Tilia ) е листопадно дрво од фамилијата Tiliaceae . Во природата може да се сретне како едно дрво, а често се сади како група дрвја за украсување парковите.

Достигнува височина до 30 метри и може да живее до неколку стотици години.

Најценетиот дел од липата се неговите мали, зеленикаво-жолти, миризливи цветови кои се користат ширум светот за да се направи вкусен и здрав чај.

Чајот од цвет од липа е познат со стотици години како многу моќен лек за многу болести.

Видот липа со латинското име Tilia cordata се издвојува по своите лековити својства.

Овој вид е широко распространет кај нас, во другите европски земји и во Западна Азија.

Здравствени придобивки од липата

Липата или нејзините цветови и листови се исклучително лековити поради високата концентрација на фитонутриенти, особено флавоноиди.

Цветот содржи железо, калциум, витамин Ц, танин, гликозиди, соли на манган и есенцијални масла.

Липата има навистина широк опсег на здравствени вредности.

Затоа, не е чудно што со векови се користи за спречување и лекување на многу здравствени проблеми.

Штити од грип и настинка

Високата содржина на антиоксиданси присутни во ова растение помага да се одржи силен имунолошки систем.

Ова е особено важно за превенција и третман на грип и настинки.

Липата го поттикнува потењето, ја потиснува и намалува треската и ги ублажува болките во грлото и кашлицата.

Ги намалува и другите симптоми на настинка и грип, како што се воспаление на грлото, синусите и дишните патишта.

Го ублажува воспалението

Чајот од липа успешно ги ублажува болните симптоми при различни воспалителни состојби, вклучувајќи артритис, гихт и инфективно воспаление.

Се користи и за спречување на пневмонија, за ублажување на болки во грлото и за сузбивање на васкуларното воспаление.

Помага во детоксикација на телото

Една од многу корисни органски материи кои се наоѓаат во липата е п-кумарната киселина, која има силни диуретични својства.

Ова соединение промовира излачување на урина и потење.

Така придонесува за исфрлање на токсините, вишокот сол, масти, вода и други непожелни материи од телото.

Липата го регулира варењето

Мешавината од соединенија и хемикалии содржани во липата придонесува за намалување на гастроинтестиналните проблеми како што се варење, болки во стомакот и грчеви, надуеност, дијареа, запек, гадење, повраќање и слично.

Со пиење само една шолја чај од липа може да го смири желудникот, да ја намали надуеноста и да ги ублажи грчевите и другите дигестивни нарушувања.

Заштитува од рак

Благодарение на импресивното количество на антиоксиданси, липата е одличен сојузник во превенција и третман на различни форми на рак.

Антиоксидативните соединенија, како што се кверцетинот и кумаринот, ги блокираат слободните радикали чии негативни ефекти се покажа дека доведуваат до многу форми на рак.

Ги релаксира умот и телото

Поради благотворното дејство, липата се користи во народната медицина стотици години како природен лек за опуштање на умот и телото.

Тоа помага да се намали анксиозноста, нервозата, немирот и паниката.

Ефикасно е и за хроничен стрес и ненадејни промени во расположението.

Поради благите седативни ефекти, чајот од липа може да биде од голема корист за оние кои страдаат од несоница.

Други придобивки од липата:

ја намалува треската
спречува пневмонија
го намалува крвниот притисок
помага при анемија
ја чисти крвта и бубрезите
лечи запек
го чисти и регенерира црниот дроб
помага при хепатитис
лекува мигрена и главоболки
ги ублажува менструалните грчеви
го елиминира заморот, нервозата и раздразливоста
го спречува опаѓањето на косата

Берба на липа

Липата цвета во јуни или јули. Идеално време за берба на цветовите е самиот почеток на отворањето на цветот, односно првите денови од цветањето.

Целосно расцветаните цветови ја губат својата вредност, односно лековитите својства и во таа смисла стануваат бескорисни.

Цветовите најдобро е да се берат помеѓу 10 и 12 часот, пред силното сонце, за да не испарат од нив есенцијалните масла кои имаат голема здравствена вредност.

По бербата, цветовите се сушат и се шират на сува површина во тенок слој, во сенка, на проветрено место. Температурата на воздухот за време на сушењето не треба да надминува 40°C.