Чинија здравје – Салатата чиј рецепт ви го претставуваме е идеална за зајакнување на имунитетот. Но и за сите кои се опоравуваат од инфаркт или мозочен удар. Потребни ви се листови од глуварче и равнец.
Иако многумина го сметаат за плевел, можностите за користење на глуварчето во медицински цели се многубројни. Наша среќа е што расте на секоја ливада, во дворовите на многу луѓе и е потполно бесплатен.
Салатата од глуварче се препорачува за луѓе кои имале срцев или мозочен удар бидејќи има многу висока количина на манитол. Тоа е супстанца која им помага на овие пациенти да закрепнат што е можно побрзо. Кога користите диво глуварче, важно е добро да го измиете и исчистите од сите нечистотии.
Салатата, која е исклучително здрава, се прави во комбинација со равнец, кој е многу лековит, а се користи против кашлица и респираторни проблеми. Во сезоната на глуварче и равнец, берете ги овие две билки, односно нивните листови, измијте ги, исушете ги, посолете малку, зачинете со сок од лимон и маслиново масло. Оваа комбинација е идеална и за регенерација на црниот дроб.
Овие видови зеленчук се полни со витамини, гореспоменатата салата е идеална за зајакнување на телото, особено за негово закрепнување по срцев и мозочен удар.
За повеќе корисни стории посетете ја рубриката храната како лек, како и нашите социјални мрежи Facebook и Viber.
