Растението популарно познато како Коњски опаш поради својот карактеристичен изглед, но и силата што ја носи со себе. Оние кои го берат ова растение, обрнуваат големо внимание да не го оштетат за да го зачуваат во наредните години.
Расте на влажни и мочурливи места, покрај потоци, реки, покрај железници, на песочни ливади и необработено земјиште.
За лекот се користат само суви или свежи иглички.
Коњски опаш (Equisetum arvense) е многу богат со минерали, пред се силициум, елемент што го зајакнува сврзното ткиво, ги зајакнува коските, косата и ноктите и делува против артритис. Исто така содржи сапонин еквизетонин, флавоноидни хетерозиди, витамин Ц, танин и горчливи материи.
Се користи во хербалната медицина првенствено како диуретик, го стимулира излачувањето на течности и токсини акумулирани во телото. Затоа се смета за еден од најдобрите лековити билки против целулит и масни наслаги што се акумулираат во областа на колковите и задникот.
Чајот од ова растение е докажан народен лек за уринарниот тракт и бубрезите. Во комбинација со глог и маточина е исто така препорачлив за луѓе кои страдаат од висок крвен притисок (поради неговото диуретично дејство).
![Коњски опаш](https://zemjodelie.mk/wp-content/uploads/2021/06/Коњски-опаш-2.jpg)
Обично може да подготвите чај со истурање врела вода над четири до пет лажици коњски опаш. По половина час исцедете го чајот и можете да го пиете. Овој пијалок се пие дури и кога е ладен, а најдобро е да го конзумирате после јадење.
Заради чистење на организмот, чајот од ова растение може да го користат здрави луѓе во максимална количина од 2 dcl на ден за 10 дена. Повторете ги овие третмани 3-4 пати годишно.
За повеќе корисни стории посетете ја рубриката Лековита исхрана, како и нашите групи на Facebook и Viber.